Medvetet bemötande är ett förhållningssätt och ett pedagogiskt redskap som tränar självkännedom och medveten närvaro i mötet med andra.
För mig handlar det om att förstå mig själv – och genom det också kunna möta andra på ett mer medvetet sätt.
När jag blir mer medveten om hur jag fungerar, ökar också min förmåga att skapa utveckling och gott samspel i relation till andra.
Medvetet bemötande innebär att arbeta med:
Kommunikationsvanor
– vilka ord jag använder
– mitt tonläge
– kroppsspråk
– tempo
– närvaro i mötet
Observation
– vem är jag i mötet?
– vem är du?
– vad händer mellan oss?
Flexibilitet i bemötandet
– vad behöver jag justera i min kommunikation
för att kunna möta den andre där hen är?
Genom detta skapas större medvetenhet om hur vi påverkar varandra, vilket ger förutsättningar för:
• bättre samspel
• tydligare ansvar
• hållbar utveckling – både individuellt och i grupp
Jag är diplomerad handledare i Medvetet bemötande (Conscious Expression) och använder förhållningssättet som grund i mitt arbete inom handledning, mentorskap och utbildning.
